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#瘦身

共3296筆搜尋結果
  • 台灣廣廈　專欄作家
生完兩年都瘦不下還有救！靠這招6個月剷肉8公斤
靜粉減肥案例Carol‧女‧36歲‧醫護業‧高雄市不甘產後變小腹婆，6個月剷肉8公斤，變身完美嬌妻！Before減肥前59公斤體脂率33%發胖原因懷孕時的熱量都累積在我身上，讓我變成大嬸樣！結婚後，我
2016/12/07     39685 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
我不要當小腹婆！超模教你「躺著」就能瘦肚子
平躺抬腿LegRaise鍛鍊部位：下腹部1平躺在地，雙掌緊貼地面。2吐氣時將雙掌緊壓地面，將雙腿抬高至90度，膝蓋微彎。請以要把肚臍貼到地面上的想像，將力量注入腹部，使腰部緊貼地面。如此一來，下腹部就
2016/12/07     6069 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
超強「超商飲食搭配法」！這樣吃不胖還能吃健康
午餐篇單吃一樣絕對不夠！「便利商店套餐」自由配，吃出滿分的元氣活力！晚餐篇健康效果大不同！換個裝盤方式，睡前3小時不進食睡前3小時不進食，把握飯後的「消化高峰」飯後3小時是副交感神經變活躍的時候，此時
2016/12/07     6024 看全文 〉
  • kiki　總人氣 2,572
    ki寶 14歲1個月
希望有一天我也能成為隋棠
最初進去瑪麗蓮專櫃，是因為4年前同事即將生產想諮詢產後塑身衣，所以陪同一起聽沒想到不去還好，一去自己也跟著一起買哈哈就買了2件塑身衣及腿套，買的還比孕婦還多不過很汗顏，初期因為體型不好(胖胖噠)穿得不
2016/12/05     2572 看全文 〉
  • 潔媽咪　總人氣 1,477
    姐姐 15歲7個月
    噶噶 15歲7個月
產後塑身的秘密武器-瑪麗蓮
話說會接觸塑身衣完全是因為懷孕的關係,由於第一胎懷的是雙胞胎擔心身材走樣所以上網搜尋了一下塑身衣資訊,就趁著周年慶活動最優惠的時候和婆婆及小姑一起到了瑪麗蓮在信義新光的櫃位在埕驊詳細的解說後,我稍微試
2016/11/29     1477 看全文 〉
  • Penny　總人氣 1,014
    大寶 9歲10個月
速恢復孕前身材
懷孕之前有買過許多非訂作的塑身衣，都常常擺到發黴，讓我深深體會到一件塑身衣要穿得住才有用。在懷孕中期因為朋友與網路的推薦，決定到瑪麗蓮試試看塑身衣，遇到了當時新光三越信義新天地的店長于姍，經過她仔細的
2016/11/27     1017 看全文 〉
  • 齊媽媽　總人氣 945
    齊寶貝 10歲7個月
    齊寶貝 9歲10個月
瑪麗蓮讓我Double瘦身
終於可以體會世界上真的只有懶女人沒有醜女人了～剛生完第一胎的我，ㄧ整個就是「鬆」「垮」兩個字可形容，就因為第一胎沒有飲食上的節制，整整胖了20公斤⋯我心想我只要勤餵母乳就會瘦了，沒想到那是騙人的 （哭
2016/11/25     945 看全文 〉

【產後瘦身】 在這跟大家分享：生完兩個小

  • 陳琬文　總人氣 697
    柚子 11歲9個月
    小可愛 10歲5個月
【產後瘦身】在這跟大家分享：生完兩個小孩後，代謝真的很差，都一直瘦不下來。。。但是最近我終於瘦身成功了~~~超開心的！！3個月讓我瘦了10公斤~~~是一個很健康很有效的瘦身方式。。。他也讓我的身體變好...
2016/11/25     266
關鍵字：瘦身
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶
  • cla　總人氣 761
瘦身路上的正能量, 瑪麗蓮
儘管產後體重降了7公斤，但那完全無濟於減少身上堆積的脂肪量。臃腫的身形及肥肉層疊的下巴，讓我越來越自我嫌棄、自卑。即使到了產後三個月，體重卻依然懸蕩在出院時的數字，讓我更是沮喪。** 產後臃腫
2016/11/24     761 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
小S月甩5.5公斤菜單不私藏　營養師：這樣做更好！
女星小S為了讓自己拍照更上鏡，在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式，成功甩肉5.5公斤，從48公斤瘦到42.5公斤，讓不少網友讚嘆不已。她也大方公開減肥菜單，提到自己是透過「先吃魚和肉，再吃菜和稀飯」的
2016/11/23     806 看全文 〉
  • RURU　總人氣 1,270
    RU寶 9歲2個月
不變的選擇~瑪麗蓮
經由朋友介紹，才知道瑪麗蓮原來不只生完小孩才能穿，當時朋友推薦她專員-孟吟給我後，約了時間立刻去SOGO對面旗艦店試穿，沒想到跟我聽到的塑身衣感覺真的不一樣!以為很繃緊，不舒服要讓我吃不下，結果還頗舒
2016/11/22     1270 看全文 〉
  • 凱希媽咪　總人氣 1,330
    凱凱 13歲2個月
    小希 10歲5個月
產後身材大作戰---塑身衣
今年2月生下第二胎妹妹後,終於有種打完收工之感，放肆3年多的身形也該好好地回復一下了!其實懷第一胎時根本一點也不考慮塑身衣，但是生完後發現天殺的肚皮，就這樣一直鬆鬆的鬆鬆的掛在我身上，我很努力的運動還
2016/11/19     1330 看全文 〉
  • 渼渼　總人氣 1,769
瑪麗蓮塑身衣，窈窕大作戰
迫不及待開箱文~~期待已久的瑪麗蓮朔身系列終於跟我回家囉!!回到家立馬套上腿套拍拍開箱瞧！還有逛了一下午腳上有襪子的痕跡量身定做打造，個人專屬看到這麼大一箱此次共購買了連身朔身衣X1膝上塑身衣X1袖套
2016/11/19     1769 看全文 〉
  • 出色文化　總人氣 448,352
小腹凸肚有救了！喬好這個「姿勢」，連橘皮、垂屁股都掰掰
不光是肚子，屁股和大腿也會鬆弛、下垂，出現橘皮組織腰椎過度前彎的姿勢還會讓屁股鬆弛、下垂。別以為老是腰椎過度前彎的話，屁股就會自然而然地往後翹，其實這種姿勢會讓身體前側的肌肉和身體後側的肌肉失去平衡，
2016/11/17     27912 看全文 〉
  • ✿。914生活演繹・ﾟﾟ･✿　總人氣 234,697
    S少爺 10歲8個月
    A少爺 7歲7個月
巨嬰媽HEBEN赫本產後塑身衣實穿六個月 還原曼妙曲線
老實說，第一次做完赫本產後塑身衣的前後對比圖有種想哭的感動！懷孕過程胖了近30公斤的914，生完巨嬰S少爺後，其實就變成了一個看到鏡子認不出這是哪位的可憐鬼。S少爺在肚子裡愛吃每天踢媽媽起來吃宵夜沒有
2016/11/16     1665 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
哪些錯誤的壞習慣讓你瘦不下來!~
□愛吃冰品(剉冰、冰淇淋、冰棒)、喝冰飲□吃寒性食物.(西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、桑椹、蘆薈、石蓮花、生魚片)□貪涼超愛吹冷氣→如果您有以上錯誤的壞
2016/11/14     5222 看全文 〉

有媽咪可以提供給我產後瘦身的方法嗎？

  • Shan Ni　總人氣 3,448
    小籠包 9歲9個月
有媽咪可以提供給我產後瘦身的方法嗎？ 目前生完快2個月了懷孕的時候從55kg胖到78kg生完之後也才少了8kg還有15kg在身上啊 我是母乳媽媽也不能吃減肥藥有沒有媽咪有什麼很厲害的產後瘦身方法可以推...
最佳回應
2016/11/12     983
關鍵字：減肥產後瘦身
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶
  • 白藍藍　總人氣 26,857
【產後瘦身】小尻美人心機修飾組-教你正確使用束腹帶及骨盆帶
近團購了一組CP值超高的產後束腹帶與骨盆帶剛生產完的媽媽子宮被撐大，尤其是被撐大又鬆弛後的肚子跟被擴大而回不來的骨盆，常常讓我們媽們懊惱著…以前的褲子穿不回來了….因此產後
2016/11/11     2051 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
產後身材變形是應該的？那是因為你不懂…
從無憂無慮的未婚女孩，到步入婚姻，身負家庭責任的太太，甚至是孕育生命的媽咪，女性從孕前到孕後，最擔心的，就是身材「大走鐘」！懷孕期間，為了給寶寶與母體充足營養，飲食難免無顧忌；產後肚子鬆垮、腰臀腿肥肉
2016/11/08     16012 看全文 〉

想知道媽咪們有沒有建議的，瘦身用品，個人

  • 莊媽媽　總人氣 1,214
    彥霆 14歲3個月
    豆花妹 10歲3個月
想知道媽咪們有沒有建議的，瘦身用品，個人最近想嚐試甩脂器腰帶，希望聽取意見再下手
2016/11/04     115
關鍵字：瘦身運動腰帶
小圈圈： 女人心事